饭店蓝莓山药的做法

冰镇蓝莓山药的做法？

冰镇蓝莓山药的做法 步骤 step 1 蓝莓放到加了盐的水中泡10分钟左右，用清水稍稍冲洗 步骤 step 2 开火，不粘锅中放入冰糖 步骤 step 3 放入蓝莓 步骤 step 4 炒制部分蓝莓开始化后挤入柠檬汁 步骤 step 5 小火慢熬，蓝莓黏稠后，蓝莓酱即制作完...

蓝莓山药的做法

材料 山药1根 蓝莓果酱100克 淡奶 100ml 清水100ml 冰糖 适量 盐 3克 做法 1、将山药洗净，去皮后切成块状放入盘中，蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。 2、山药蒸至没有硬芯，能用筷子戳透即可端出锅，再放入碗中用勺子压成更细腻的...

蓝莓酱山药的做法

蓝莓山药 食疗功效:健脾益胃、补肾益精、预防神经衰弱、健脑益智 营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、多种维生素、钙、铁、磷、钾、锌 适宜人群:一般人群皆可食用，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振者 蓝莓山药所需材料 主要食材山药、蓝...

蓝莓山药的做法怎样才能使蓝莓山药松软？

原料：山药、蓝莓酱、白糖。 做法步骤： 第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。 第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。 第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。 第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。 第5步、将山药泥倒入按压成...

蓝莓山药非常好吃，自己在家怎么做呢？

蓝莓山药一直是广大年轻人很喜欢吃的食物，其特点酸甜可口、也很清凉细腻，不仅可以当作主食食用，也可以当作配菜品尝，其实蓝莓山药的做法很简单，我们只需要耐心就可以完成，山药是中药材，可以补脾养胃、滋肾益精、蓝莓具有延缓衰老、增强视...