前言：
养胃吃
山药？山药怎么吃最好？山药是最久负盛名的药食两用的
食物，也就是说它既属于中药、又属于食物。山药
也是传统中医推荐的健脾养胃的食物之一。且不说山药的补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，我们还是看一下山药的营养分析吧。 山药中还含有丰富的粘多糖和黏蛋白、不..
养胃吃山药？山药怎么吃最好？
山药是最久负盛名的药食两用的食物，也就是说它既属于中药、又属于食物。山药也是传统中医推荐的健脾养胃的食物之一。且不说山药的补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用，我们还是看一下山药的营养分析吧。 山药中还含有丰富的粘多糖和黏蛋白、不...
