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普通人叶酸可以长期吃吗

前言:女性平时可以吃叶酸吗?可以吃的,叶酸也是维生素b族中的一种,我们日常吃的绿色蔬菜里面是含有叶酸的,所以适量补充叶酸还是挺好的,如果是比较挑食平时不怎么吃蔬菜的女性,就更需要去补充叶酸啦,不喜欢蔬菜的话可以吃点汤臣倍健铁叶酸片,跟补充蔬菜效果是差不多的平时吃叶酸

女性平时可以吃叶酸吗?

可以吃的,叶酸也是维生素b族中的一种,我们日常吃的绿色蔬菜里面是含有叶酸的,所以适量补充叶酸还是挺好的,如果是比较挑食平时不怎么吃蔬菜的女性,就更需要去补充叶酸啦,不喜欢蔬菜的话可以吃点汤臣倍健铁叶酸片,跟补充蔬菜效果是差不多的

平时吃叶酸对身体有影响吗

企业回答:叶酸可降低新生儿出生缺陷的发生率育龄女性从备孕(怀孕前的三个月)开始每天服用0.4毫克叶酸,以预防胎儿神经管畸形(无脑畸形、脊柱裂)、胎儿唇腭裂、胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷;有些准妈妈表示,在服用叶酸后,妊娠反应减轻,呕吐...

吃叶酸片有什么好处?平时能吃吗

你好 叶酸是一种重要的营养物质,属于B族维生素,对健康细胞的形成和功能非常关键。长期以来,专家建议每天的叶酸摄入量最好维持在400微克,这包括从正常食物如橘子、菠菜、草莓、西兰花中摄取的,以及从保健品如复合型维生素中摄取的。保证足够...

平常可以吃叶酸吗

病情分析: 你好,叶酸在备孕期吃比较好 指导意见: 可以预防胎儿畸形的情况,并且避免唇腭裂的情况,还可以增强精子的活动力。

叶酸平常的时候可以吃吗?吃了会怎么样的。

您好! 问题分析:叶酸是血色素的原料,是人体所必须的物质,所以平常人一样可以吃叶酸。 康复指导:按时孕检,多补充营养,注意休息,保持心情舒畅。 感谢您关注问病网,祝您健康!

男人平常可以吃叶酸片吗?

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为\"叶酸\",叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球,增强免疫能力,一旦缺乏叶酸,会发生严重贫血,因此叶酸又被称为“造血维生素”。缺乏叶酸的非孕妇也可...

除了怀孕时要补充叶酸,平时正常人可以吃吗

可以是可以,但一定要适当而不可过量,所谓物极必反,还是谨遵医嘱比较安全。建议楼主去医院做个全面的优生优育检查,这样比较能对症下药。叶酸片主要是用于预防胎儿畸形的,不过每个人的体质不一样,有的人需要补,有的人未必需要。和妻子一起...

叶酸平时可以吃吗

叶酸(folic acid)也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。 适用人群 爸爸妈妈 孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议,可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸,以防止小...

平常人吃叶酸片对身体好吗?

一般育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.怀孕3月后不需要口服了

叶酸片平时可以吃吗?有没有什么副作用?

经常吃对身体有一定的好处,但这些是经常给需要怀孕的女性吃的,吃了可以使 女性雄激素发生改变,就是说使怀孕的胎儿不会发生异形 使胎儿更好的生长!平常人 吃叶酸一个礼拜 2~3次为宜!

叶酸片当然是可以吃的,叶酸片是小剂量叶酸增补剂,0.4毫克,孕妇吃的话主要是预防胎儿神经管畸形,一般人平时吃的话也有一下作用:1、可以预防冠心病等慢性心血管玻2、可预防老年痴呆和其他癌症,降低发生率。3、减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌...

普通人叶酸可以长期吃吗