小孩喝淮山瘦肉汤的功效

久久知识

前言：山药瘦肉汤的做法步骤图，山药瘦肉汤怎么做主料瘦肉100g山药1根葱1-2根香菜1根胡萝卜半个小白菜2-3颗辅料香油1勺盐1勺味精1勺酱油1勺步骤山药瘦肉汤的做法步骤11.山药切好山药瘦肉汤的做法步骤22.小白菜洗净山药瘦肉汤的做法步骤33.葱，香菜，胡

山药瘦肉汤的做法步骤图，山药瘦肉汤怎么做

主料瘦肉100g山药1根葱1-2根香菜1根胡萝卜半个小白菜2-3颗辅料香油1勺盐1勺味精1勺酱油1勺步骤山药瘦肉汤的做法步骤11.山药切好山药瘦肉汤的做法步骤22.小白菜洗净山药瘦肉汤的做法步骤33.葱，香菜，胡萝卜切好备用山药瘦肉汤的做法步骤44....

平菇瘦肉汤的家常做法主料猪肉(瘦)100g 平菇200g 辅料葱 2根盐 1勺蚝油 1勺姜半块 1. 平菇洗好剥开备用 2. 肉切成片，用水淀粉腌制备用 3. 锅入清水，加入生姜粒、葱段、油煮开 4. 水开后倒入平菇，煮沸1分钟 5. 把肉片一片片下入锅里，...

把肉片腌过之后，加入水煮开之后把肉片放进去，同时也把山药放进去。

淮山瘦肉汤的做法：主料：淮山(山药)1小段、枸杞1小把、瘦肉1斤配料：料酒、葱姜、盐做法： 1、淮山去皮洗净切段，枸杞用温水洗净，瘦肉切块用开水氽烫后洗去浮沫。 2、先将瘦肉放入砂锅里，添加清水和葱姜酒，大火煮开后转小火煮2小时至肉软...

淮山也就是我们在生活中常说的山药，淮山虽然是一种食材但是还具有一定的药用价值，经常吃一些淮山有降低血糖、帮助消化、健脾益胃和养肾延年的功效。淮山在烹饪的时候方法很多，比如淮山瘦肉汤就是一道对身体有很好的滋补作用，并且在制作的时...

山药瘦肉汤做法：步骤1 瘦肉洗净切大块。步骤2 配料洗净，红枣去核。步骤3 山药去皮切段。步骤4 所有食材放于砂锅里，加入约1升凉水，烧开后转小火煲一个半小时。步骤5 最后加盐调味。

山药肉片汤的做法步骤：材料：山药一段，猪肉80克，盐少许，料酒少许，香葱少许，山茶油少许制作过程： 1. 山药刮掉外皮，清洗干净，猪瘦肉化冻； 2. 猪肉切薄片，倒点料酒、一撮盐，搅拌均匀，腌5分钟； 3. 山药切薄片，立即入凉水碗中，防止...

淮山瘦肉汤的做法？淮山瘦肉汤的做法：材料：食养家淮山50克、食养家元肉15克、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：各物分别洗净，药材稍浸泡；猪瘦肉切块，一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升，加盖隔水炖3小时便可；调味即可食用。来源：...

在冬季天气比较寒冷，同时也是比较好的养生季节，往往很多人都会选择喝些汤类，汤类的营养价值比较丰富，而且营养价值也比较容易被吸收，不会给我们肠胃造成负担，平时多喝一些汤类也是很有好处的，其中淮山是我们生活中比较常见的一种食物它的...

山药肉丝汤的做法:1.瘦肉洗净切成私、 2.配料洗净，红枣去核、 3.山药去皮切段、 4.所有食材放于砂锅里，加入约1升凉水，烧开后转小火煲一个半小时、 5.喝前加盐调味。