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孕妇能喝什么茶水(孕妇能喝什么茶)

孕妇能喝什么茶水(孕妇能喝什么茶)

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1、孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并应避免喝浓茶,且不可过量。

2、大量饮用浓茶,尤其是红茶,会对人体产生一定的兴奋作用,因为其中含有咖啡因,可能会刺激胎动增加,所以不建议孕妇饮用浓茶或红茶。

3、孕妇可以每天喝淡绿茶。

4、茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,能增强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,防止妊娠水肿,促进胎儿生长发育。

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