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[摘要]:胯大怎么变窄?胯宽一般和走路的姿势有关,不良的习惯有关,可以通过运动或者瑜伽来帮助矫正胯宽的情况。可以做一些臀部运动,比如深蹲之类的,提升臀线,...
前言:坐月子的时候可以泡脚吗?根据专家的说法,坐月子是可以泡脚的,泡脚既不用吃药也不影响哺乳,没有任何影响。 坐月子的时候泡脚对孕妇有好处,泡脚之后...