> 有关“产后”的文章
  • 盆底怎么锻炼

    盆底怎么锻炼

    [摘要]:怎么锻炼盆底肌见效快?什么是盆底肌?盆底肌,是指封闭骨盆底的肌肉群,它好像一张吊网,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维...

    04-21 6 66 久久知识
  • 盆骨怎么缩小

    盆骨怎么缩小

    [摘要]:胯大怎么变窄?胯宽一般和走路的姿势有关,不良的习惯有关,可以通过运动或者瑜伽来帮助矫正胯宽的情况。可以做一些臀部运动,比如深蹲之类的,提升臀线,...

    04-21 3 877 久久知识
  • 坐月子期间可以泡脚吗

    坐月子期间可以泡脚吗

    前言:坐月子的时候可以泡脚吗?根据专家的说法,坐月子是可以泡脚的,泡脚既不用吃药也不影响哺乳,没有任何影响。 坐月子的时候泡脚对孕妇有好处,泡脚之后...

    10-29 27 819 久久知识