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坡比通常指的是坡面的垂直高度与水平宽度的比值，这个比值也等于坡面的坡度角（坡面与水平面的夹角）的正切值。在数学上，这个比值用字母 `i` 表示，计算公...

前言：健身跑步机的功能有哪些？要想进行有氧训练来进行，增强体质，塑造体形等的话，跑步机是不错的选择，训练不受时间、空间、天气等因素的影响，而且操作...

前言：如何读懂跑步机上的显示屏时间——TIME，显示运动时间； 坡度——SLOPE，显示路面陡缓的程度； 速度——SPEED，显示即时速度，单位：千米/小时； 路程——DISTA...

前言：启迈斯跑步机使用说明 启迈斯跑步机怎么使用，很久...1插上电源 将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中，电动跑步机的电源线是专用的，若电源线发...

前言：跑步机爬坡快走伤膝盖吗这个对膝盖非常的不利，因为膝盖属于软骨组成的，非常容易受伤。跑步机爬坡伤膝盖吗，有没有什么保护的措施？如果用跑步机爬坡...

前言：跑步机坡度选择多少合适 跑步机不同目的的坡度设置据运动生理学会研究，当坡度每增加1%，卡路里热量消耗则会提升10%。换而言之，同样是匀速跑，如果我...

前言：跑步机使用方法1，启动跑步机时，两脚最好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带。 2，刚开始时，速度由慢到快，先开始热身运动，在渐渐加快。 3，跑...

前言：新买的跑步机怎么用？1. 在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明，安全永远是第一位的。 2...