前言：月经期可以锻炼吗？月经期间，许多女性会出现身体不适的情况，晨跑锻炼应因人而异。一般在经期到来前三天，可以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主...
前言：经期可以泡脚吗可以泡脚，不仅可以泡泡脚，而且还有很多的好处。 月经期泡脚的好处有： 1、能快速缓解疲劳感 月经期间因为血液流失，容易感觉到疲劳及...
