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前言：糯米山药功效1、滋补健身，延缓衰老 国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，...

前言：山药红枣粥有什么功效山药红枣粥是一款特别好的粥，味道是非常鲜美的，受到了人们的喜欢。 山药红枣粥的功效有以下几点 : 1.这一款粥味道是非常软糯的...

前言：山药红枣蒸糕的做法1.首先准备好所有要用到的食材，如下图所示。小贴士：山药50克，鸡蛋一个，红枣五个。 2.然后将红枣去核切丁，山药去皮洗净切成块，...

前言：桂圆红枣枸杞养生茶怎么做材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法: 1.先将红枣,桂圆，枸杞洗净 2.锅内放1000...

前言：枸杞能和红枣一起喝吗枸杞能和红枣一起喝，枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝。 红...

前言：山药蒸糕的做法窍门胡萝卜山药糕 1、胡萝卜1根、山药半根、土豆1个，把皮削了，上蒸锅蒸熟。 2、再压成泥状，压的时候加些白糖，再用模具倒成各种形状...

前言：养肝护肝喝什么茶效果好？临床上常见的保肝护肝的茶主要有以下几种: 第一、绿茶，具有排毒、清热、解毒、调脂等功效，绿茶含有较多的茶多酚、咖啡碱、...