大熊猫主要生活在中国长江上游的高山深谷，主要分布在以下几个地区：
1. 四川省： 大熊猫的主要栖息地，包括岷山、邛崃山、大相岭、小相岭和大小凉山等山系。
2. 陕西省： 特别是秦岭山系，包括佛坪、洋县等地区。
3. 甘肃省： 与四川和陕西接壤的山区，如文县等地也有大熊猫分布。
大熊猫生活在海拔2400至3500米的茂密竹林中，这些地区通常具有温凉潮湿的气候，湿度常在80%以上，提供充足的食物资源和水源。
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