女人吃螃蟹好处与坏处

久久知识

前言：一天可以吃多少螃蟹一天可以吃十到二十个螃蟹，再多了就不要吃了，吃太多的话，会引起身体不适的，螃蟹一天能吃几只一天适合吃1只。一个星期只能吃2只。如果你一天吃了2只，这个星期就不用吃了应为螃蟹有太多蛋白质，多吃有胆固醇的。螃蟹性寒，脾胃虚寒者也应尽量少吃，

一天可以吃多少螃蟹

一天可以吃十到二十个螃蟹，再多了就不要吃了，吃太多的话，会引起身体不适的，

一天适合吃1只。一个星期只能吃2只。如果你一天吃了2只，这个星期就不用吃了应为螃蟹有太多蛋白质，多吃有胆固醇的。螃蟹性寒，脾胃虚寒者也应尽量少吃，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。外患有伤风、发热、胃并腹泻者不...

一般情况下，大闸蟹一天最多不要超过三只。虽然大闸蟹美味好吃，营养丰富，但是，它属于寒性食物，不适合过多食用，不然会容易刺激肠胃，引起身体不适。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克，膳食中胆固醇和饱和脂...

其实吃两只就够了。螃蟹性寒，尤其是脾胃虚弱者应丫吃，螃蟹虽含高蛋白，但同时胆固酵含量也很高，应少吃。

因人而异:螃蟹性寒，脾胃虚寒者也应尽量少吃，以免引起腹痛、腹泻，吃时可蘸姜末醋汁，以去其寒气。外，患有伤风、发热、胃并腹泻者不宜吃螃蟹，否则会加剧病情，患者有高血压、冠心并动脉硬化者，尽量少吃蟹黄，以免胆固醇增高。建议四五两重...

螃蟹是寒凉性的食物，多吃了肠胃承受不了，会闹毛病的。一般一个人一次只适宜吃1－2只，过量了会发肠胃炎，而且奇怪的是它不是吃药就能痊愈的，一定要等它自然好转。死了的螃蟹就更不能吃了，蟹肉里的蛋白质会很快被细菌污染，吃了会导致类似食...

蟹黄里的胆固醇含量较高，一次最好不要吃太多，健康人每次吃中等大小的螃蟹不超过1只（约2两），每周最好不超过3只。因为普通成年人每天摄入的胆固醇不要超过300毫克，高血脂者应控制在200毫克以下。每100克河蟹中，胆固醇的平均含量为267毫克...

根据二力河蟹养殖基地科学总结，健康成年人一天之内吃河蟹（大闸蟹）一斤二两为适量，即二两半蟹不超过5只，三两蟹不超过四只，四两蟹不超过3只，太多消化不好。