初学者如何发球(排球)

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前言：排球中发球一般有几种方式？7种。 1、正面下手发球。此项发球技术最为基础，发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。 2、正面上手发球。发球运动员面对球网站立，更便于观察对方，发球的准确性大，易控制落

排球中发球一般有几种方式？

7种。 1、正面下手发球。此项发球技术最为基础，发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。但球的速度较慢，力量小，攻击性较差，一般适用于初学者。 2、正面上手发球。发球运动员面对球网站立，更便于观察对方，发球的准确性大，易控制落...

排球发球规则：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在...

1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用 ...

发球技术动作： 1．正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前...

发球后排右侧队员在发球区将球击出而进入比赛的行动是发球。 1首先发球 1.1第一局和第五局由抽签选定发球权的队首先发球。 1.2其它各局由前一局未首先发球的队首先发球。 2发球次序 2.1队员发球的次序按位置表上的顺序进行。 2.2一局的首先发球...

一、场地场地长12米宽6米。中线的中心线将场地分成长为6米宽6米的两个场区。每个场区多画一条距离中心线2米并与边线连接的平行的平行线叫限制线。球网高度为2米。二、比赛规则 1 、比赛为三局两胜制。比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。 2...

排球发球话有分上手，发球下手发球，还有跳球发球一般的话，求稳的话，用下手发球会比较简单，然后平常可以先训练去提高自己的排球水平。学习排球垫球准备姿势和移动后，进行势球教学，可采用以下方法进行练习。使用这些方法，既可作为技术练习...

正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾，左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方，离手约20CM高度即可。以肩为轴，手臂由后经下方向前摆动，身体重心也随之前移，在右肩的前下方腹前高度用全...

上手发球: 1.准备姿势:与正面上手发球相同。但站位离端线距离变化较大，发远距离飘球时，距离端线要远些，发近距离飘球时，要站的距离近些。 2.抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方，稍靠前些，离身体水平距离约半臂左右，抛至相同于击球点的高...

打排球，发球话一般有三种，发球上手发球，下手发球，还有就是跳发一般新手还用下手发球，最为简单，如果说你想增加一下自己的发球得分的绿化。平常要多增加一些排的训练什么是判断能力，很简单就是判断球会在哪里落下（我应该去哪个地方垫球）...