网球腿几天能走路

什么是网球腿

网球腿属于一种肌肉疾病,由于常见于网球运动员中而获名,由小腿后方的肌肉撕裂或断裂引起,最早于1883年在Powell[1]的一篇临床报道中被命名。

网球腿如何治疗

预防      1冬季做户外运动时一定要充分“预热”。      2加强大腿后侧肌群和小腿三头肌的锻炼（如俯身腿弯举、坐姿提踵、立姿提踵）。      3小腿三头肌已出现僵硬...

网球腿是什么肌肉损伤

有些人受伤时会听到小腿后方有突然一声响，常有人以为是被人打了一下，其实不是。受伤以后，很显然，就不能再继续运动了。这种损伤常见于跟腱断裂，当然还有可能是另外一种病，也就是我们今天要讲的——网球腿。网球腿是非常常见的小毛病，但治疗...

网球腿的医治和保养？请告诉(文字)？

网球腿是由于半蹲状态中突然启动，在立足，伸膝时导致肌肉断列所致。表现是小腿肌肉肿胀，疼痛，小腿不能伸直登地。 治疗方法： 立即冷敷和加压包敷抬高患肢卧床休息1-2周。 然后在床上练习踝关节和伸屈功能，同时用手按摩治疗，3-5周后可以康复...

网球腿 多久不能

网球腿？没听说过！如果是肌肉损伤的话，估计一周就可以了，但平时还是需要多注意，毕竟机体的彻底恢复还是需要相当长的一段时间的！如果伤到骨头的话，那就另当别论了，毕竟伤筋动骨一百天嘛！祝你能早日康复

网球腿的康复？请用文字回答！'J·'

如果疼痛，不要刻意的去激烈运动，因为你需要让撕裂的肌肉恢复成原来的样子。但是不能说是一点都不可以运动。如果一直不动腿，肌肉和韧带就会拉紧（肌肉的柔软度会下降），导致更难康复。所以要多走走路，做一些轻微的伸展运动。

打网球腿和手臂会变粗吗

不会变粗。 一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些（也就粗壮一些）、要么左手力量强一些（也就粗壮一些）。 对于专业运动员来讲（特别是像纳达尔那种），才会是肌肉为主导，其实像费德勒、罗迪克等也没有那么明显。我看见...

网球腿恢复多长时间能开车？

网球腿？没听说过！如果是肌肉损伤的话，估计一周就可以了，但平时还是需要多注意，毕竟机体的彻底恢复还是需要相当长的一段时间的！如果伤到骨头的话，那就另当别论了，毕竟伤筋动骨一百天嘛！祝你能早日康复

女生打网球腿会变粗吗？

- - 平时玩玩当然没事了 多运动能减肥哦 ~ ~ 专业的运动员，需要加强腿部的力量，是要高强练习增加肌肉的... !!