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前言：山药炒什么山药炒虾仁 食材：山药250克，虾仁200克，青椒1个，生姜、花生油、食用油、食盐、料酒适量。 做法步骤： 1.山药去皮切成薄片，入水中洗去粘...

前言：山药炖排骨的家常做法大全怎么做好吃材料 排骨，铁棍山药（就是那种口感绵绵的），生姜，香葱 做法 1、排骨斩成块，焯煮5分钟，捞起排骨。也可以直接用...

前言：山药和胡萝卜怎么炒胡萝卜炒山药 主要原料 300g山药 配料 适量油适量盐适量胡萝卜 制作步骤 胡萝卜炒山药 1 山药洗净去皮切片。 2 胡萝卜洗净去皮切片...

前言：山药的家常做法清炒山药木耳 食材：山药350克 ，盐适量、木耳（发好）250克，小葱1根 1、木耳发好以后洗干净，撕成大小合适小片。 2、山药切片，没入水...

前言：山药煮排骨汤的做法山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。 做法一 制作材料 主料：猪排骨...

前言：铁棍山药发芽了还能吃吗首先可以肯定的是铁棍山药并不像土豆那样发芽了就会产生有害物质而不能吃，铁棍山药即便发芽也是能吃的，不过一般发芽的种子在...

前言：山药素汤怎么做最正宗 山药素汤的家常做法山药素汤的做法 1. 选择这种铁棍山药，才有滋补作用。 2. 带上一次性手套，用刨皮刀去皮 3. 切成细片，因为煮...

前言：淮山煲排骨汤怎么做1、虫草花 20克。排骨400克。淮山500克。姜3片。胡萝卜一条。 2、虫草花剪去有杂的根部，洗干净。 3、排骨放开水锅里灼去血水，捞起...

前言：山药蒸着吃最有营养吗是的。 带皮蒸可以更好地保护山药中的蛋白质、淀粉酶等多种营养物质。 山药的功效： 1.山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山...

前言：山药和红萝卜能不能一起吃不可以。胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 和山药相克的食物： 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜...