[摘要]:如何能快速增肥应改掉挑食的不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日...
[摘要]:过瘦的女孩,怎么样才可以快速的增肥?谢邀! 人有胖瘦之分,这个很大程度上取决于我们的遗传基因。 就是我们所说的易胖体质和易瘦体质。要想健康的增...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。